莲子怎么磨粉

茯苓淮山磨粉，莲子洗净。枸杞淮山海参汤锅壮阳法将益智仁煎汤往渣。桑椹桂圆肉年夜枣各克，煮烂往渣留汁，浓缩再加适当白糖熬拔丝，倾倒正在清洁的年夜理石或不锈钢板上，抹仄，冷却后切块常服。做法。

五谷杂粮磨粉机之莲子莲子的作用多种维生素微量元素荷叶碱金丝草甙莲子等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱慢性胃炎消化不良高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，。

原料芡实五钱茯苓五钱淮山五钱莲子五钱豆腐一斤马铃薯五两香菇二两。做法。芡实茯苓淮山磨粉，莲子洗净。。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。。炒锅放大火，倒入花生油，热八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。。炖锅内放入豆腐香菇。

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腐皮白果粥来源《饮学会并有食疗法》原料白果克腐皮克白米适做法芡实茯苓淮山磨粉莲子洗净。豆腐洗净切块成二公分大小抹盐晾干。香菇浸水去蒂马铃薯去学习重症肌无力皮切块。补肾并有对重症肌无力临床治愈的报道中药方如头昏眼花心慌胸闷气短尿频多汗阳萎早泄月经不。

原料茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。制法茯苓等药各等分共为细粉，粳米糯米另磨粉。取药粉份，粳米粉份，糯米粉粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早晚各食^个。功效健脾益肾，宁心安神，延年益寿。说明此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它久服，安魂养神，不饥延年。

皮干莲子磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入冰糖，每晚睡前服食小碗。陈皮茯苓粥陈皮克，茯苓克，粳米克。先将陈皮茯苓煎取汁去渣，然后加入粳米煮粥，或将陈皮晒干和茯苓共为细末，每次用~克，调入已煮沸的米粥中，同煮粥。每日~次，连服。

怎么降肝火?有什么更好的方法吗上火可以喝点绿豆汤梨子水莲子汤，去火效果都还不错。另外，平日里切忌大动肝火，尽量不要让自己心情不愉快，要多注意休息，不能过于疲劳，还有不要吃油炸类食品和动物肝脏。吃龙胆泻肝汤有用。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情。

近阴霾不散，湿气上升，使人精神容易倦怠，湿疹问题也易现。可以用茯苓薏仁莲子磨粉冲食，清热祛湿有助于去除体内湿气。而爱美的女人则可以用淮山红豆燕麦糙米荞麦绿豆黑芝麻杂粮粉当早晚餐，既能排毒通便，还可以减肥。路过留贴，加分走人!

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莲子肉皮带心克，桂圆肉克，冰糖适量。先将去皮干莲子磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入冰糖，每晚睡前服食小碗。有养血安神，除烦宁心功效。适用于心血不足所致面白少华心悸不宁夜眠不安多梦等。陈皮茯苓粥陈皮克，茯苓克，粳米克。。

莲子奶糊的做法详细介绍菜系及功效脾调养食谱气血双补食谱失眠食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味甜味工艺煮莲子奶糊的制作材料主料莲子克,牛奶克调料白砂糖克教您莲子奶糊怎么做，如何做莲子奶糊才好吃将石莲子去硬壳，磨粉;用少量清水调成糊状;煮牛奶，放白糖，者沸;将牛奶慢慢倒入。

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